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心理解答青少年焦虑性失眠

青少年焦虑性失眠的现象在现代社会，青少年面临的压力越来越大，从学业到人际关系，各种挑战接踵而至。焦虑已经成为许多青少年的普遍问题，而其中一个显著的表现就是失眠。因为焦虑，许多青少年夜不能寐，无法获得正常的睡眠，从而影响了他们的学习、生活

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