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青少年焦虑的根源青少年时期是个体心理发展的重要阶段。随着生理和心理的变化，许多年轻人容易感受到焦虑。这种焦虑往往源自多方面的因素，包括学业压力、家庭期望、社会交往和自我认同等。学业上的竞争日益激烈，许多青少年面临着升学和职业选择的压力，常常感到难以承受。此外，家庭的期望

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