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理解青春期情绪波动的根源青春期是个体发展中一个重要的阶段，生理和心理的变化会导致情绪波动。青少年体内的荷尔蒙水平剧烈波动，加上自我认同的探索和社会关系的变化，常常导致他们在情绪管理上显得无能为力。此时，孩子们可能会经历情绪的极端变化，从极度开心到抑郁、愤怒的情绪切换，令他

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