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心理阐述青春期遇上更年期，青春期与更年期的交错挑战与应对之道

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青春期与更年期的定义与特点青春期是人生的重要阶段，通常出现在9至16岁之间。这一时期身心迅速发展，性别特征逐渐显现，情感波动明显。青少年的自我认同、社会适应能力及情感处理能力都在不断发展。然而，更年期则是女性通常在45至55岁之间经历的生理变化，伴随着卵巢功能的逐

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