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迷恋恐怖游戏20岁男生小明一直对恐怖游戏情有独钟，他最近沉迷于一款名为《绝镇在线》的游戏中，整日不停地打游戏。他睡觉时也会做梦梦到游戏场景，并对游戏人物、地图等进行讨论。他已经玩了数月，几乎每天都要打上好几个小时，令家人非常担心。游戏对心理影响

20岁男生迷恋梦魇绝镇在线怎么办

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