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心理对答戒网瘾用怎么戒

什么是网瘾？网瘾，或称网络成瘾，是一种行为上的依赖，指个体对网络世界的过度依赖，以至于影响到他们的日常生活、工作、学习和人际关系。随着互联网的发展，特别是社交媒体、在线游戏等形式的普及，网瘾已成为一个全球性的问题。人们往往在网络中找到短暂的快感，

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