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心理解答怎么治疗考试恐惧症

什么是考试恐惧症考试恐惧症，也被称为测验焦虑，是一种普遍存在的心理现象。许多学生在面对考试时会感到极度的紧张、焦虑，甚至绝望。这种心理状态常常导致他们在考试时表现不佳，无法发挥出自己的真实水平。临考时的心慌意乱、出汗、心跳加速，甚至会出现身体上的不适，都是考试恐惧症的表现

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