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心理解读高一女生社交恐惧症怎么办

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理解社交恐惧症社交恐惧症（SocialAnxietyDisorder）是指在社交场合中感到极度紧张和不安，害怕他人的评价和否定。对于高一女生来说，进入新的学习环境和社交圈，面临着来自同龄人的压力与期待，这时候社交恐惧症可能尤为明显。了解这种心理状态是解决问题的第一步。社

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