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考试前焦虑的现象在现代社会中，考试几乎是我们学习过程中必不可少的一部分。无论是中学的期末考试，还是大学的入学考试，考试都常常伴随着紧张和焦虑的情绪。这种焦虑在心理学中称为“考试焦虑”，它是学生在面对考试时产生的一种极为普遍的紧张和担忧状态。很多学生在考试前夜无法入眠

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