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背越式跳高怎么跳，背越式跳高的技巧与训练方法解析

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背越式跳高的基本概述背越式跳高是一项要求运动员具备极高爆发力与灵活性的田径项目，其采用特殊的跳跃姿势，即背向杆子跳过，因而得名。相比其他跳高方式，背越式在高度和技巧的结合上，具有其独特的优势，成为国际赛事中最常见的跳高形式。背越式跳高的技巧要素在进行背越式

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