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灰心丧气的心理特征在心理学中，灰心丧气是一种常见的情绪状态，通常表现为失去动力、缺乏信心以及对未来感到无望。当个体经历挫折、失败或长期的不如意时，这种情绪往往会出现。灰心丧气不仅影响心理健康，还可能对生理健康产生负面影响，如引发焦虑、抑郁等问题。因

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