考试恐惧症的定义与表现考试恐惧症，也被称为考试焦虑，是一种在考试或评估场合中出现的紧张、焦虑、恐惧与不安的综合表现。许多人在面对考试时，尽管有良好的学习准备，依然会感到心慌、出汗、手抖，甚至出现记忆力减退等身体症状。这种情绪状况不仅影响学生的学业表现，还会对他们的自信心和
心理解说怎么防止考试恐惧症发生
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