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青春期的定义与阶段青春期是个体从儿童过渡到成年的重要阶段，通常发生在11至19岁之间。这个阶段不仅包括身体的急剧变化，还伴随着心理、情感和社会认同的显著转变。13岁正处于青春期的初期，个体会面临重大的心理发展挑战，这些变化对他们的生活产生深远影响。自我认同的探索在13岁这个阶

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