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心理解答要怎么才能戒网瘾

认识网瘾的根源网瘾，或更广泛的互联网过度依赖，已成为现代社会中普遍存在的问题。了解其根源是戒网瘾的第一步。许多青少年和成年人沉迷于网络，往往是因为逃避现实生活中的压力和困惑。网络世界给予用户一种虚幻的满足感，尤其在他们感到孤独、焦虑或自卑

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