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心理解释怎么戒掉网瘾少年

什么是网瘾？网瘾，通常指的是对互联网应用的强烈依赖和影响，以至于影响了正常的生活、学习和人际关系。对于青少年来说，由于他们正处于身心发展的关键阶段，过度沉迷于网络游戏、社交媒体等会导致认知、情感和社交能力的暗淡。

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