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理解焦虑症焦虑症是一种常见的心理健康问题，在青少年中尤为普遍。焦虑的表现可以是持续的担心、紧张，甚至身体反应如心悸、出汗等。儿童和青少年因为生活经历不足，对未来的不确定性更为敏感，因此更容易出现焦虑情绪。在面对学习压力、同伴关系、家庭期望等多重因素时，焦虑症的发作频率往

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