理解网瘾的根源在当今数字化社会，网络已经渗透到人们生活的方方面面。尽管网络带来了便捷与欢乐，然而，部分人却因为过度沉迷网络而陷入“网瘾”。网瘾并不仅仅是行为上的过度，更是一种心理依赖。为了有效戒掉网瘾，首先要深入理解这种依赖的根源。它可能源于对现实生活的逃避、情感的缺失
心理剖析有什么方法可以戒掉网瘾
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