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心理分析焦虑症怎么克服恐惧

心理分析：什么是焦虑症焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续的紧张、担忧和恐惧。它不仅影响个体的情绪，还可能导致生理上的反应，如心跳加速、出汗和肌肉紧张等。焦虑症的根源多样，可能包括遗传因素、环境因素以及个人的生活经历。在当今快节

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