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心理说明焦虑症和考前焦虑怎么办

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什么是焦虑症焦虑症是一种常见的心理疾病，通常表现为无端的紧张、害怕和担忧。患者可能感到持续的焦虑，甚至在没有明显压力源的情况下，也会经历心慌、出汗、震颤等生理反应。焦虑症的症状多样，包括恐惧、易怒、注意力不集中，甚至生理

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