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理解焦虑的根源在当今社会，孩子们面临着越来越多的压力，从学业到人际关系，再到自我认同，焦虑情绪似乎随处可见。焦虑的根源可能来自不同的方面，包括家庭环境、学校压力以及社会期望等。了解这些根源有助于孩子们识别自身的焦虑情绪，也有助于家长

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