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焦虑症是一种常见的心理健康问题，影响着许多人的日常生活。它通常表现为过度的担忧、紧张、恐惧或即将发生的灾难感。这种状态不仅影响个人情绪，还可能导致躯体上的不适，如心跳加速、出汗、颤抖等。理解焦虑症的本质非常重要，因为这可以帮助我们更好地应对和管理这种情况。焦虑症的症状

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