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怎么开发青少年心理素质

什么是青少年心理素质青少年心理素质是指青少年心理健康的综合素质，包括自我认识、人际交往、情绪管理、逆境应对、心理韧性等方面的能力。为什么要开发青少年心理素质在成长过程中，青少年面对的挑战和压力越来越大，如果没有足够健康的心理素质作为支撑，就会出现自闭、退缩，自卑、焦虑，甚

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