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心理解说强迫症怎么自己学习

什么是强迫症？强迫症，或称为强迫性神经症，是一种心理障碍，主要特征是反复出现无法控制的想法（强迫思维）和行为（强迫行为）。这些症状通常会导致个体在日常生活中经历严重的焦虑和不适。尽管患者意识到这些想法和行为并不合理，仍然难以抵挡

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