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考试前焦虑的心理机制考试前焦虑是许多学生在面对重要测试时经历的常见心理状态。这种焦虑往往源于对成绩的担忧、对自身能力的怀疑以及对未来的不确定感。心理学研究表明，焦虑是一种正常的情绪反应，它促使个体采取必要的准备行为。然而，当焦虑程度过高时，却可能反而妨碍学习和表现。因

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