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青少年失眠的心理原因青少年失眠与其生理、心理相关，心理因素占据了主要比重。青少年正处于成长发育阶段，压力和焦虑来自于成绩、社交以及家庭。青少年时期存在身份不稳定、角色转换及自我认同的问题，这些都可能导致心理紧张、烦躁和疲惫。青少年失眠的危害青少年睡眠不足或失眠对身体

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