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心理讲明有网瘾该怎么办

认识网络成瘾在当今数字化迅速发展的时代，网络已经深入到我们生活的方方面面。然而，过度使用网络会导致一些人产生网络成瘾，这是一种行为成瘾。网络成瘾可能会对个人的生活产生负面影响，包括学习、工作、社交，甚至健康。了解网络成瘾的表现和成因是解决这一

心理讲明有网瘾该怎么办

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