理解网瘾的本质网瘾是当今社会中一个日益严重的问题，特别是在青少年中更为明显。对于高中生来说，网络不仅是获取信息的工具，也是社交、娱乐的重要平台。然而，当过度依赖网络导致学业下滑、社交障碍和心理健康问题时，戒掉网瘾便成为一项迫在眉睫的任务。理解网瘾的本质，包括其成因和影响，是
心理说明高中生怎样戒掉网瘾
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