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青少年焦虑的定义青少年焦虑是指在青春期阶段，尤其是12岁到18岁这个关键时期，个体因各种内外因素引发的情绪和心理反应。这个阶段的青少年正经历生理、心理和社会角色的重大变迁，容易受到学业压力、人际关系和家庭环境等多方面的影响。焦虑本质上是一种对未来威胁的过度反应，青少年常常

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