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了解焦虑的来源在高中阶段，学生面临着诸多压力，这些压力可以来自学习、家庭、社会以及自我期望等方面。学业竞争的激烈使得许多学生感到不安，他们常常担心自己的成绩不理想，无法达到老师、家长的期望。此外，逐渐增加的社会交往

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