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青少年身心健康青春期是青年人身心发展的关键时期，既面临着生理成熟和生产力的增强，同时也承受着心理诸多压力。从身体上讲，青少年需要营养丰富的食物、多运动和充足的睡眠，从而有助于身体的健康成长和发育。从心理上来说，青少年需要有父母及社会的关怀与引导，正确的价值观和信仰，建立积极

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