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心理解答怎么戒网瘾方式

在现代社会，互联网已经成为我们生活不可或缺的一部分。但与此同时，网瘾的问题也愈发凸显，影响着个人的生活、学习以及心理健康。如何戒除网瘾，成为了众多年轻人和家长亟需解决的问题。认识网瘾的表现首先，了解网瘾的表现非常重要。网瘾不仅仅是长时间上网，而是在使用网络的过程中，表现出不

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