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16岁青少年抑郁症如何心理疏导，青少年抑郁症的心理疏导方法

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青少年抑郁症如何心理疏导？青少年抑郁症是一项需要引起高度关注的心理健康问题，许多青少年在成长过程中会面临各种压力和挑战，导致抑郁情绪的产生。心理疏导对于帮助他们走出抑郁至关重要。以下是一些有效的心理疏导方法：认知行为疗法（CBT）是一种广泛应用于治疗抑郁症的心理疗法，它通过改

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