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心理咨询与精神科的定义心理咨询和精神科是心理健康领域中两个重要的分支，尽管它们有时会被混淆。心理咨询通常指的是通过交谈与倾听的方式，帮助个人解决生活中的问题与困扰，促进自我认识与个人成长。它的主要目的是提高个体的心理

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