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心理解读跳高怎么样才能跳得高

跳高心理解读：如何跳得更高专注力的重要性在跳高比赛中，专注力是至关重要的。选手需要全神贯注地投入到每一次跳跃中，准确把握起跳时机和动作。专注力的提升可以通过训练和心理调节来实现。比赛中，选手需要摒除杂念，集中注意力，以达到最佳状态。自信心

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