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高中生玩游戏上瘾怎么戒掉，高中生如何有效戒掉游戏成瘾

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高中生玩游戏上瘾怎么戒掉，高中生如何有效戒掉游戏成瘾游戏的世界充满了刺激与挑战，许多高中生在学习压力下，选择通过游戏来放松自己，然而，沉迷于游戏的后果却往往是学习成绩的下降和生活习惯的恶化，如何有效戒掉游戏成瘾，成为了许多学生和家长关注的话题明确自己的目标，设定学习和生活的优

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