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当青少年经历心理创伤时，他们可能会感到无助和困惑。这种创伤可能来自家庭问题、学校挑战、人际关系困扰或其他压力源。在这种情况下，心理康复指南可以帮助他们走出困境，重建内心的平衡。理解心理创伤的根源至关重要

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