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青少年心理健康是一个备受关注的话题。在这个快节奏的社会中，青少年面临着各种各样的压力和挑战，如学业压力、人际关系、自我认知等。对于他们来说，保持良好的心理健康至关重要。心理健康不仅仅是指没有心理问题，更包括积极的心态、健康的情绪和适应能力。青少年时期是一个人成长发展的

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