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对跑步考试有恐惧怎么办，如何克服跑步考试的恐惧心理

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跑步考试成为许多学校和单位评估体能的重要方式之一。然而，对于一些人来说，这项考试却是心理负担的源泉。每当考试日期临近，心中便涌起一阵紧张和恐惧，甚至对跑步这个本该健康快乐的活动产生了抗拒。究竟是什么原

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