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考试失败导致恐惧怎么办

在学习的过程中，考试已成为一种常见的评估方式。然而，随着考试的临近，许多人会感到无形的压力在心头蔓延。这种压力在某些情况下会演变为深刻的恐惧，特别是当个人经历了一次又一次的考试失败时。这样的恐惧不仅对学业造成影响，

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