在课堂上，不少学生都会感受到一种无形的压力，面对老师的目光，心中难免涌起一阵恐惧。这种恐惧感并不是来自于对知识的掌握程度，而是对自己表现的担忧、对他人评价的敏感，甚至是自我认知的局限。这种现象在心理学上被称为课堂恐惧症，它影响着我们的学习效果和心理健康，尤其是在面对老师的目
上课怎么看老师对视恐惧面对老师的目光我的课堂恐惧症如何克服
在课堂上，当老师的目光投向某个学生时，许多同学或许会感到一阵不安。那种被注视的感觉，仿佛暴露了内心最深处的恐惧。有些学生在这种情况下，甚至会感到心跳加速、手心出汗，仿佛整个世界瞬间静止，所有的目光都聚焦在了自己身上。这样的情绪不仅令他们感到窒息，也使得学习变成了一种痛苦的折
上课怎么看老师对视恐惧
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