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怎么让青春期的孩子不焦虑

青春期是人生中一个充满变化和挑战的阶段，对于许多孩子来说，这个时期常常伴随着焦虑和困惑。这个阶段的孩子们面临着身体的迅速发育、社交关系的变化以及学业压力等多重挑战，情绪波动也随之加剧。因此，帮助他们缓解焦虑显得尤为重要。青春期孩子的焦虑通常源自多方面的因素。身体的变化

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