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孩子考试焦虑怎么按摩缓解，缓解孩子考试焦虑的按摩技巧汇总

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随着教育竞争的日益激烈，孩子的考试焦虑问题日益凸显。许多孩子在考试前感到无比紧张，心慌意乱，甚至出现失眠、食欲不振等一系列生理和心理问题。这种情况下，父母和老师往往会感到无能为力，但其实，适当的按摩可以帮助缓解这些焦虑情绪，减轻孩子的压力。考试焦虑的来源可

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