高中生面临的压力越来越大，焦虑和恐惧情绪几乎成为了许多学生共同的心声。考试的压力、未来的未知、以及来自家长和社会的期待，无不在潜移默化中影响着他们的心理健康。有些学生在面对压力时，会感到无所适从，甚至失去生活的乐趣和动力。我们不妨想象一下，一个典型的高中生小李。他在学校
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