对于当代青少年来说,心理健康问题已经成为一个日益严重的议题。在这个信息爆炸的时代,青少年面临着前所未有的压力和挑战。焦虑和抑郁等心理疾病在这个群体中变得越来越普遍。社交媒体的普及使得他们更容易受到外界评判的影响,自我认同和自尊心也更容易受到动摇。在学业压力方面,青少年
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