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当前位置：北京心理咨询网 > 高一考试前焦虑怎么办 2026-04-29

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高一考试前焦虑怎么办

高一考试前的焦虑是许多学生所共同经历的一种心理状态，这种情绪在考试前夕常常愈演愈烈。一路走来，学生们经历了初中的拼搏与努力，进入高一生活后，面对全新的环境和更高的学业要求，心理负担不免加重。考试前的焦虑不仅仅是

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