前语每一个进入更年期的女人，大多会有一个共性的问题，那就睡欠好！例如：入眠困难、夜间醒来、睡觉时刻缩短和常常做梦。晚上睡欠好，白日精力缺乏，处理工作，日子中的各种小事变得极为困难。从长远来看，它还或许导致神经衰弱。大多数女人进入更年期后，心境、身体等许多方面都会发生剧烈改变，最常
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