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初中生高考前紧张该怎么心理辅导

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各位高考生们，你们好呀！今天咱来聊聊高考前的心理减压这事儿。你想想啊，凌晨两点了，台灯在书桌上投下那晃悠的光圈，你瞅着错题本上密密麻麻的红叉，突然就发现自己手心冒汗了。这可不是头一回啦！模拟考前在走廊里，你能听见自己那心跳声比脚步声都响；晚自习的时候，同桌翻书那沙沙声都能变成刺耳

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