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初中生心里抑郁怎么办

各位初中生小伙伴们！你们有没有过这种情况，放学路上瞅着天老灰了，课桌抽屉里藏着不敢交的作业，镜子里的自己还老说“我不行”。要是这些情况老出现，那可得试试下面这五个“情绪急救包”啦！第一个，给情绪装个“缓冲带”。当负面想法像洪水猛兽一样冲过来的

初中生心里抑郁怎么办

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