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孩子考试紧张失眠怎么办

孩子考试紧张失眠，是许多家长在升学季都会遇到的难题。凌晨一点，小明还在台灯下反复翻看错题本，母亲轻轻推门进来，发现儿子眉头紧锁，书页被揉得皱巴巴。这种场景在无数家庭中上演，孩子明明白天学习很努力，却在夜深人静时被焦虑吞噬，连最基本的睡眠都成了奢望。上周接诊的初中生小红，连续三天

孩子考试紧张失眠怎么办

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