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95后女孩恐惧症怎么治别让焦虑成为习惯

95后女孩恐惧症怎么治别让焦虑成为习惯

在深夜的荧光屏前，她蜷缩在沙发角落，手指无意识地摩挲着手机边框。当社交媒体的弹窗不断提醒"你有3个未读消息"时，心跳突然加快，仿佛被某种无形的力量拽住。这不是普通的焦虑，而是一种深植于现代年轻人骨子里的恐惧——对失控的恐惧，对未知的恐惧，对自我存在的恐惧。95后女孩们正站在时代

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